Saturday, 26 April, 2025

Browsing:

Day: April 25, 2025

Pengaruh frekuensi makan terhadap insulin

Insulin adalah hormon penting yang diproduksi oleh pankreas dan berfungsi mengatur kadar gula darah. Saat kita makan, terutama makanan yang mengandung karbohidrat, kadar glukosa dalam darah meningkat. Untuk menyeimbangkannya, tubuh melepaskan insulin agar gula bisa masuk ke dalam sel dan Read more…